Categories
Blog

Consells per portar una dieta saludable

A més de la pràctica esportiva, és molt important cuidar la nostra alimentació. Això passa per canviar alguns dels hàbits alimentaris que no acaben de ser del tot favorables per la nostra salut. Seguidament us deixem 11 consells saludables per aplicar al dia a dia de les vostres vides:1. Evitar el sucre i els edulcorants.2. […]